Impulse, Wissen & Zusammenhänge
Viele Beschwerden, Fragen und inneren Prozesse lassen sich nicht in eine einzelne Schublade stecken.
Körper, Nervensystem, emotionale Belastungen und Lebensumstände wirken immer zusammen – auch dann, wenn wir sie im Alltag gern getrennt betrachten.
In diesem Blog teile ich fachlich fundierte Gedanken aus meiner Arbeit als Physiotherapeutin, sektorale Heilpraktikerin und Coach. Es geht um funktionelle Zusammenhänge, um Resilienz und innere Stabilität, um Entwicklung und die leisen Prozesse, die oft unter der Oberfläche wirken.
Die Texte sollen Orientierung geben, Zusammenhänge verständlich machen und Raum für neue Perspektiven öffnen – ohne einfache Antworten, aber mit Klarheit und Tiefe.
Dabei sind die Themen in verschiedene Bereiche gegliedert – je nachdem, ob du eher aus körperlicher, emotionaler oder entwicklungsbezogener Perspektive lesen möchtest.
Körper, Nervensystem & Regulation
Wie körperliche Symptome entstehen, warum sie bleiben können und welche Rolle das Nervensystem bei Regulation und Anpassung spielt.
Schmerz, Stress & funktionelle Zusammenhänge
Wenn Beschwerden nicht eindeutig sind – und dennoch real. Über chronische Schmerzen, Stressreaktionen und körperliche Anpassungen.
Resilienz & innere Stabilität
Was Menschen trägt, wenn Belastung zur Dauer wird. Über Selbstregulation, innere Sicherheit und einen realistischen Umgang mit Stress.
Potenzial, Entwicklung & Lebensphasen
Gedanken zu innerem Wachstum, Neuorientierung und den Phasen im Leben, in denen sich Sinn, Richtung oder Ausrichtung verändern.
Gedanken, Impulse & Perspektiven
Beobachtungen aus der Praxis.
Über innere Unstimmigkeit, feine Übergänge
und das, was sich zeigt, bevor Symptome laut werden.